Curso de Treino de Alongamento

Curso de Treino de Alongamento

15 alunos matriculados
Duração de 10 horas
Certificado ao Final do Curso
Curso Livre Válido em todo Brasil
Ligue de Graça: 0800 500 2274
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Educação a Distância ABED

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Curso de Treino de Alongamento

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Resumo:

O profissional em Treino de Alongamento é responsável por auxiliar os indivíduos a melhorarem sua flexibilidade e mobilidade por meio de exercícios de alongamento adequados. Ele trabalha em conjunto com os clientes, identificando suas necessidades e objetivos específicos, e desenvolve um programa de treinamento personalizado. Além disso, o profissional oferece orientações sobre a postura correta durante os exercícios, técnicas de respiração e relaxamento, proporcionando uma abordagem holística para o bem-estar físico e mental.

O curso oferece apostilas para o progresso da sua atividade profissional diária, com o Treino de Alongamento explicando conceitos referentes as imprescindíveis atividades da sua área, utilizadas em sala de aula, sendo apresentado passos a serem seguidos e plano para o trabalho na área de Esporte seja viável o seu aperfeiçoamento na vida profissional.

Com o Treino de Alongamento a linha de ensino seguida é baseada no material que visam o aprimoramento da sua carreira. As profissões ligadas a área de Esporte serão explicitadas no material didático do Treino de Alongamento para que o aluno conheça teoricamente do que se faz no dia a dia do trabalho.

Qualifique-se com o Curso de Treino de Alongamento e comece sua vida profissional de uma forma em destaque no mercado de trabalho

Metodologia:

O curso online de Treino de Alongamento oferece uma abordagem abrangente para o aprimoramento da flexibilidade corporal. Com conteúdos detalhados, os participantes aprenderão diferentes métodos de alongamento, desde técnicas tradicionais até exercícios de yoga e pilates. O curso é voltado para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico, proporcionando benefícios como maior amplitude de movimento, alívio de tensões musculares e melhoria da postura.

A metodologia de aprendizado do Curso de Treino de Alongamento do site Educação a Distância foi idealizada por docentes que estão por dentro do que existe de mais contemporâneono ambiente do ensino. A forma do conteúdo do Curso de Treino de Alongamento é por meio de material em PDF, ofertado na página do estudante do site Educação a Distância.Ao se achar apto, o discente fará o exame de diversas escolhas a fim testificar os saberes adquiridos no Curso de Treino de Alongamento.O exame tem 10 interrogações de múltiplas escolhas e para obter aprovação é vital pontuar no mínimo 60% de interrogações.Caso aprovado no Curso de Treino de Alongamento, o aluno poderá solicitar o diploma de conclusão do curso para atestar o estudo.o documento de comprovação do curso estará encontrado tanto físico como digital, porém será solicitado um valor de R$ 79.9 referente à fabricação e a postagem do documento de comprovação.O certificado do Curso de Treino de Alongamento estará acessado tanto físico como por e-mail, entretanto será solicitado um valor de R$ 79.9 correspondente à criação e o envio do documento de comprovação.

Objetivo:

A formação em Treino de Alongamento tem como objetivo aprofundar o conhecimento sobre técnicas e métodos de alongamento, capacitando o profissional a oferecer serviços de qualidade. Com essa formação, você estará preparado para ajudar as pessoas a melhorarem sua flexibilidade, aliviar dores musculares e tensionais, proporcionando uma melhor qualidade de vida e bem-estar físico.

Material de Estudos:

Os conteúdos oferecem maior suporte para a pessoa que pretende ingressar no mercado de trabalho, iniciar uma nova vida e começar a estudar para um um concurso no ramo de Esporte.

Certificado:

O Curso de Treino de Alongamento te capacitam a compreender o pressuposto teórico e lhe prepara acerca da parte real do assunto desenvolvido. Sendo equivalente, mesmo, a uma conhecimento do dia a dia de trabalho.

Nossos Certificados são válidos em todo o Brasil de acordo com a Lei nº 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04


Conteúdo Programático do Curso

Conteúdos do Certificado de 10 Horas

- Alongamentos E Pausas Durante O Trabalho E Estudo São Importantes

- Exercícios Para Prevenir Lesões E Dores Laborais

- Alongamento Muscular

- Aquecimento X Alongamento

- Definições E Contraposições

- Alongamento

- Métodos Para Desenvolvimento Da Flexibilidade

- Exercícios De Alongamento

- Exercícios De Força

- Do Que Se Trata A Ginástica Laboral

- Tipos De Ginástica Laboral

- Benefícios Da Ginástica Laboral

Material de Estudo

Lista de Material para 10 Horas

- Alongamentos

- Alongamento Muscular: Suas Implicações Na Performance E Na Prevenção De Lesão

- Princípios Do Aquecimento E Alongamento Muscular Na Atividade Esportiva

- Alongamento E Flexibilidade

- Treino De Alongamento

- Dicas De Exercícios De Alongamento

- A Ginástica Laboral



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Vantagens

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Matriculas gratuitas

O aluno pode fazer os cursos que quiser gratuitamente, não temos nenhuma taxa para realização dos estudos.

Certificação rápida

Assim que concluir o curso, você poderá solicitar o Certificado digital e impresso válido em todo o Brasil.

Disponibilidade para estudos

Não definimos um período máximo de estudo, portanto você pode estudar a qualquer momento em seu tempo livre.

Atendimento agilizado

Temos um excelente suporte e estamos sempre disponíveis para ajudar através da nossa Central de Atendimento.

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